De maçãs e ameixas suculentas a pimentões e abóboras coloridasneste guia de produtos sazonais, você encontrará uma lista de todas as frutas e legumes que estão na estação, bem como ideias de receitas que o inspirarão a comer alimentos frescos e sazonais durante todo o mês de SETEMBRO.
Frutas e legumes sempre têm um sabor melhor quando estão na estação, colhidos no auge do frescor. Comer sazonalmente significa não apenas comer alimentos frescos e ricos em nutrientes, mas também economizar no orçamento acquainted. Para facilitar o planejamento das refeições e a lista de compras, criei este guia de produtos sazonais para inspirá-lo a comer de forma saudável durante todo o mês.
O outono está definitivamente a caminho e traz uma variedade de frutas e vegetais que você pode desfrutar. Belas maçãs e ameixas suculentas, peras e uvas, abóboras redondas e abobrinhas. Tudo colorido com as cores terrenas do outono, incríveis e cheios de delícias. Apenas bonita!
Aqui está uma lista de todas as frutas e vegetais que são na temporada em SETEMBRO. Procurando ideias de receitas? Basta clicar nos hyperlinks abaixo e pegar toda a inspiração que você precisa para cozinhar de forma saudável este mês.
Vegetais
Alcachofr feijão, raiz-forte, couve, alho-poró, alface, cogumelos, quiabo, cebola, ervilha, pimentão, batata, abóbora, rabanete, rúcula, cebolinha, espinafre, abobrinha, batata doce, tomatillos, tomate, nabo, abobrinha.
frutas
Maçãs, amoras, melão, figos, uvas, melões, nectarinas, pêssegos, peras, ameixas, framboesas, groselhas.
Receitas para experimentar em setembro
receitas de café da manhã
Smoothies
Saladas
Sopas e Ensopados
Pratos principais
Acompanhamentos
Sobremesas
lanches
bebidas
Mais receitas
∗ IMPRIMA / PIN para mais tarde! ∗
Este publish foi publicado originalmente em setembro de 2017. Ele foi atualizado com mais informações em setembro de 2022.