Em 2009, dois amantes da aventura franceses queriam um pouco mais oomph em seus tênis de corrida, especialmente ao correr em declives. Eles projetaram um tênis com uma sola estofada que tinha mais amortecimento do que outros chutes no mercado que poderiam impulsioná-los para frente a cada passada. E assim, Hoka nasceu.
Desde então, Hoka cresceu em popularidade, reivindicando espaço em armários por seu conforto de outro mundo que os tornou uma opção fashionable para caminhadas e caminhadas suaves. Mas, fiel às raízes da marca, os corredores também confiam neles. Basta perguntar ao atleta Diné Brandon Dugi, um corredor competitivo de trilha de longa distância baseado em LeChee, Arizona, uma pequena comunidade na nação Navajo. Quando não está fotografando aventura, Dugi compete em Extremely corre pelo sudoeste e treina a equipe de cross-country de sua escola native – o tempo todo equipado com tênis e equipamentos Hoka.
“O bom da Hoka é que qualquer sapato que você escolher lhe dará conforto garantido”, diz Dugi. Ainda assim, alguns estilos Hoka são melhores para correr do que outros. Abaixo, Dugi compartilha suas recomendações profissionais para tênis de corrida Hoka para cada estilo de treinamento e ocasião.
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O que torna os sapatos Hoka bons para correr
Há uma infinidade de recursos para amar no Hoka para corrida, mas Dugi aponta a língua reforçada em cada sapato, o que ajuda seus pés a se sentirem seguros durante corridas rápidas e longas. Além disso, “quando se trata de ficar em pé por um longo período de tempo, os sapatos Hoka combinam com a quantidade de almofada de boa qualidade que há em cada sapato”, diz ele. “Por último, mas não menos importante, a sola meta-rocker transfer sua frente a cada passo que você dá do calcanhar aos pés, proporcionando uma corrida suave (que) torna cada corrida muito mais confortável.”
Se você é novo em correr ou comprar Hokas pela primeira vez, Dugi recomenda experimentar vários estilos diferentes de Hoka para ver qual par funciona bem para você. Mas, dependendo de seus objetivos de corrida e preferências de treinamento, as recomendações abaixo são um bom ponto de partida.
Melhor para treinamento
Mach 5 — US$ 140,00
Tamanhos disponíveis: 5-11, em tamanhos médios
De maratonas de longa distância a corridas de 5 km, não há sapato melhor para treinar do que o Mach 5 da Hoka, que é o treinador diário de Dugi. “Este sapato é leve e superconfortável com a quantidade certa de amortecimento e respirabilidade para as milhas diárias”, diz Dugi. A entressola é forrada com amortecimento de espuma que absorve o choque do impacto diário, e o colarinho acolchoado do calcanhar evita irritações em corridas longas. Outro recurso que vale a pena falar é o meta-rocker, facilitando a transição durante os passos. Leve, respirável e de suporte, o Mach 5s espera para bater na calçada.
Peso: 6,8 onças
Queda do calcanhar aos pés: 5mm
Cores: 12
- Leve
- Respirável
- Amortecido para o treino diário
- Não disponível em larguras largas
Melhor para trabalho de velocidade
Foguete X 2 — US$ 250,00
Tamanhos disponíveis: 6-15, em tamanhos médios
Se você está procurando aumentar a aposta no treinamento de trabalho de velocidade, Dugi jura pelo Rocket X 2. “É de longe o meu sapato de velocidade favorito que já coloquei em meus pés”, diz ele.
Eles apresentam uma placa de fibra de carbono combinada com espuma PEBA macia para dar a eles um salto responsivo que o impulsiona para frente a cada passo, diz ele. O sapato é feito para caber como uma luva com sua malha que envolve o pé e língua reforçada. É basicamente como um abraço para os pés. A sola acolchoada significa que você também obtém proteção superior e absorção de choque para aqueles sprints de alto impacto.
Peso: 8,3 onças
Queda do calcanhar aos pés: 5mm
Cores: cerâmica/prímula
- Ótimo para trabalho de velocidade
- amortecimento de espuma
- língua reforçada
- Sapato cabe como uma luva
- Caro
- Disponível apenas em uma cor
Melhor para corridas de longa distância
Carbono X 3 – $ 200,00
Tamanhos disponíveis: 5-11, em tamanhos médios
Quanto mais quilômetros você correr, mais feliz você vai querer que seus pés fiquem. Para treinamento de longa distância, Dugi diz que o Carbon X 3 cobre suas bases. O sapato é equipado com uma placa de fibra de carbono que facilita a passada e uma entressola de espuma responsiva que absorve todo o choque, para que você possa correr sem dores nas canelas, joelhos ou articulações. Não importa o quão quente ou suado seus treinos fiquem, a parte superior da malha projetada – que é respirável e leve – ventila o calor, para que você não se sinta desconfortável ou pegajoso. Tremendous leve, acolchoado e respirável, não é à toa que é o favorito da Dugi para longas distâncias.
Peso: 6,6 onças
Queda do calcanhar aos pés: 5mm
Cores: 9
- Leve
- Respirável
- Possui placa de fibra de carbono
- entressola de espuma
- Não disponível em larguras largas
- Caro
Melhor para corridas diárias
Clifton 9 – US$ 145,00
Tamanhos disponíveis: 5-11, em meio tamanho e duas larguras
Nem é preciso dizer, mas os Clifton 9s são os heróis da Hoka. Esses chutes são o epítome da versatilidade; eles se casam com amortecimento, respirabilidade e flexibilidade, tornando-os ideais para caminhadas, corridas e caminhadas suaves. O sapato pode ventilar o ar quente graças ao cabedal de malha e possui uma língua reforçada para um ajuste mais seguro. Authorized também? “O equilíbrio entre maciez e capacidade de resposta que esse tênis tem é incrível”, diz Dugi. É por isso que Dugi usa esse sapato para tudo.
Peso: 7,3 onças
Queda do calcanhar aos pés: 5mm
Cores: 11
leia o completo Hoka Clifton 9 revisão aqui.
- Leve
- Entressola acolchoada
- Tem língua reforçada
- Disponível em duas larguras
- Não fornece grande estabilidade para terrenos irregulares
Melhor suporte
Arahi 6 — US$ 140,00
Tamanhos disponíveis: 5-12, em tamanhos médios e larguras largas
Suporte é o que você procura? A recomendação de Dugi é ir com o Arahi 6. “Este sapato oferece muita estabilidade em todo o pé com sua tecnologia J-frame”, diz ele. A tecnologia foi projetada para evitar que seu pé function para dentro, também conhecido como pronação excessiva. O que também cria estabilidade further é a borracha intencionalmente colocada na sola, que oferece maior tração em todos os tipos de superfícies. Todos esses recursos funcionam em conjunto para evitar lesões, apoiá-lo durante corridas longas e mantê-lo em movimento e sem dor. Pronto para pegar a estrada?
Peso: 7,6 onças
Queda do calcanhar aos pés: 5mm
Cores: 12
- Oferece estabilidade
- Minimiza a pronação excessiva
- Meta-rocker
- Disponível em larguras largas
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